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杨园大街国棉社区展开养分科普讲座 揭秘小标签里大学识

时间: 2025-03-12 10:13:43 |   作者: 快餐类

　　为提高社区晚年居民对食物安全的知道，增强其健康饮食认识，1月10日，武昌区杨园大街国棉社区联合武汉市武昌医院杨园街榜首社区卫生服务中心展开“慢病防控‘智’疗营”养分科普讲座第七课，特邀中本养分学院院长孙光夫教授，带领辖区晚年居民学习预包装食物养分标签辨认。

　　讲座在国棉居委会三楼会议室举行。孙光夫教授环绕预包装食物标签上的要害养分成分，如蛋白质、脂肪及钠等内容做介绍，讲解了日常日子中各类食物的养分价值，鼓舞白叟合理调配膳食，适量运动。

　　为了让白叟更好地了解食物标签上的养分成分，孙教授现场展现多款食物标签，并逐个解析其间养分信息。“尽管饭馆常将盐视为‘百味之首’，但从养分视点来看，盐却是‘百病之源’。”孙教授经过详细数据和实例向居民介绍过量摄入盐对健康的损害，提示警醒咱们在购买和食用预包装食物时，要细心检查标签上的钠含量，做到心中有数，健康饮食。

　　“曾经购买食物很少重视成分信息，没想到其间竟有这么多学识。”居民们都表明收获颇丰。讲座完毕后，卫生服务中心的医务工作者还为白叟发放养分师专业技能实用手册，并引荐他们重视我国养分学会大众号，以便在家也能随时学习更多养分健康相关常识。

　　社区相关担任这个的人说，本次讲座不只增强了社区居民的食物安全认识，还教会了他们怎么正确的挑选安全、健康的食物。往后将持续举行相似的活动，让食物安全常识家喻户晓，一起营建一个健康、安全的饮食环境。

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